08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 35,81g | Karb: 52,38g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Tarçın, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Fellas Almond&Cacao Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|