|
✌✌✌
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 74,14g | Karb: 13,02g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Лазурный Берег Форель К Пиву. Akşam Yemeği: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Aperatifler/Diğer: ИП Ганиева Арахис. devamı için...
|
|
2220 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 45 dakika, Öğretim - 2 saat ve 46 dakika, Taşıt Sürüş - 45 dakika, Google Fit - 19 saat ve 44 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Какой результат за мес?
У меня +200😭
18 Ara 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Лили, надо по таблице у Шаганэ посмотреть, я не помню вес в 1й день марафона🤦♀️(но от момента появления в моей жизни весов с рыжим котиком минус 3,200)))
18 Ara 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А какого числа мы начали?🤣🤣🤣🤣🤣
18 Ara 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Склерозницы🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️одна вес не помнит, другая число🤣
18 Ara 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
18 Ara 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Наташ, у тя было 68,7, вроде
18 Ara 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
18 Ara 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ты уже лосины практически руками держишь 😁
18 Ara 21 üye tarafından: Annika_V
|
_silvestres, Елена, наверное от шока при виде веса и осознании - на сколько килограммов я за год пожЫрнела 🤣🤣🤣
18 Ara 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аня, 😍, лосины и ящик шампанского🤣🤣🤣
18 Ara 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А я вот пойду и сама себе куплю эти лосины всем на зависть😝
18 Ara 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Натали, мулат плачет, ему одиноко🥺
18 Ara 21 üye tarafından: Annika_V
|
Лили, скорее всего и мне придётся покупать лосины самостоятельно 🤷♀️🤣
18 Ara 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|