26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 16,07g | Prot: 11,55g | Karb: 60,47g.
Kahvaltı: Gün Kurusu, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Çörekotu, Antep Fıstığı, Çörekotu, Güzel Gıda Organik Ham Kakao, Koska Tahin, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Ceviz, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Tarçın, Zerdeçal. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|