31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3752 kcal
|
Yağ: 148,58g | Prot: 134,49g | Karb: 229,15g.
Kahvaltı: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Красная Цена Студень Любительский. Akşam Yemeği: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Морковь по-Корейски АЙРАТ. Aperatifler/Diğer: Ладога Перцовка, Ладога Перцовка , ИП Ганиева Арахис, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . devamı için...
|
|
2101 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 54 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Taşıt Sürüş - 27 dakika, Google Fit - 21 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Чёт не пойму, ты ещё раз взвесилась, или у меня глюк? 🙄
31 Ara 21 üye tarafından: Annika_V
|
Аня, это не у тебя глюк, это ФС с ума сходит 😜😡
31 Ara 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ты живой? Или 3 литра мартини с морковкой доконали? 🤗🤗🤗
03 Oca 22 üye tarafından: Annika_V
|
Да, что то два дня ее не видно не где)
05 Oca 22 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Вот и я что-то беспокоиться начинаю🙄
05 Oca 22 üye tarafından: Annika_V
|
Аня, Лили, я живой, но если хотите подробнее-то могу написать номер вапсап
05 Oca 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не надо лишних переживаний. Всё пройдет. Как сможешь, возвращайся! Мы тутА!😘
05 Oca 22 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
06 Oca 22 üye tarafından: Annika_V
|
07 Oca 22 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|