09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
142 kcal
|
Yağ: 3,02g | Prot: 12,28g | Karb: 13,97g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|