Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Рыжик 😻😻😻...
Günlük
13 Oca 22
Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 13 Oca 22
Натали Рыжик 😻😻😻... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
1,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2022:
444 kcal
Yağ: 21,39g | Prot: 56,70g | Karb: 5,85g.
Öğle Yemeği:
Живое Село Творог 5%....
Akşam Yemeği:
Яйцо.
Aperatifler/Diğer:
Коптильный Двор Уши Свиные.
devamı için...
2045 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 45 dakika, Öğretim - 2 saat ve 46 dakika, Google Fit - 20 saat ve 29 dakika.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle