Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 08 Şub 22

Ну это мелочи, сольётся) Я вот думаю надо осознанно сокращать потребление соли. Я селедку редко ем, но ем сыры, а им очень много соли. Надо переходить на пресные сорта. Или вообще самой начать делать сыр)) 

Люда, я селёдку вообще раз в несколько месяцев ем, не очень её люблю), а тут ПМС очень резко превратился в КД, организм слегка офигел🤪, и захотелось солёненького, чуть ли не вприкуску со сладким...  

А, ну ещё и КД, ерунда. Значит точно сольётся.  

Дык это водичка)) Я после сельди тоже округляюсь. Прикольно! Антиэйдж эффект!❤️👍 

Я после кардио толстею по весам тоже…причём прилично толстею 

Мисочка, ну то, что резко исчезают морщинки после солёной селёдочки - это 💯 

Люда, 🤗 

👍 соленая рыба и фрукты, классный ужин, отёк сольётся быстро, Вы же знаете😉! Я вот вчера вечером аналогично как ни в себя наелась кижуч (сама солила) и памело... Утром к весам решила даже не подходить😂 

Galina2329, а я - рискОвая женщина 🤣🤪, взвесилась и зафиксировала😉😅🙃🙃🙃 

cr_u_d, меня кардио обычно в минус уводит, но сочетание КД+селёдка+фрукты вечером оказалось слишком сильным и убойным🤣🤪 

Я тут эксперимент намедни провела. Сожрала сразу перед сном брюшки сома 125 г х/к солёненькие + хлеб чёрный с изюмом 231 г, ещё что-то... Никакого сушняка ночью, утром -0,5 кг. 😐 Чувствую себя ведьмой... Ненормальная, короче, какая-то. 🤪 На массе, блин. 

Лия=ведьма👻 

Чьёрт, мне мясо на себе нужно, а не отвесы!!! 👹 

Лия, ты же вроде бы уже с мясом на последнем фото?  

fino4kaa, я себя ни в чём и не виню😉, а каждый день взвешиваюсь - я таким образом наблюдаю за той или иной реакцией организма на разные продукты питания🧐например - на творог вечером(многие же пишут,что отекают от творога на ночь)), ну или вот на селёдку🤪 

Натали, и штооо? Больше надо! Там и жира хватает... А мяса на том месте много не бывает! 😆😆😆