14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 102,45g | Karb: 138,84g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Danone Danette Çikolatalı Puding, Haşlama. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Havuç, Süt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|