16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 46,71g | Karb: 63,98g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Çoban Salatası, Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Fellas Protein Bar Double Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|