fuatkz Günlüğü, 03 Mar 22

03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

568 kcal Yağ: 32,54g | Prot: 25,06g | Karb: 45,60g.   Kahvaltı: Çay Şekerli, Nutella Nutella, Köy Ekmeği. Akşam Yemeği: Sac Kavurma. devamı için...
1852 kcal Egzersiz: Spor - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fuatkz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.