10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 6,11g | Prot: 6,65g | Karb: 52,17g.
Kahvaltı: Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Fellas Kidsbar . Öğle Yemeği: Çerezya Kudüs Hurması. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|