19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 16,31g | Prot: 8,37g | Karb: 55,86g.
Kahvaltı: Patates Kızartması (Tefal Actifry) , Margarin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Süt Reçeli, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema. Aperatifler/Diğer: Ülker Hobby, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|