|
😡😭😡😭😡😭.... ладно, начнём понедельник и новую неделю с этого веса..., попробую всё-таки опять срезать углеводы и посмотрю, что будет с весом🙏
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 130,58g | Prot: 178,18g | Karb: 36,67g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Куриное Крыло Варёное, Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Капуста, ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%, ДОМ Куриные Головы, Лук. Akşam Yemeği: ИП Ганиева Арахис, ИП Ганиева Арахис. devamı için...
|
|
2405 kcal
|
Egzersiz:
Çamaşır Yıkama - 9 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Öğretim - 3 saat ve 33 dakika, Taşıt Sürüş - 45 dakika, Google Fit - 18 saat ve 39 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
1 - 20 / 23
 Yorumlar
Не плакай, подожди, я сейчас тоже пойду взвешусь😁 Будем вместе плакать
20 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
20 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
20 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Уже даже прокомментировала - Анн, ты не оставила меня рыдать в одиночестве🤪 🤗
20 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
20 Mar 22 üye tarafından: vala.filyaeva
|
Даша, ты отбиваешься от коллектива 🤪😆
20 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, а как же дух коллективизьма🥺 Хотя с медовика я б тоже не отекла. А вот с хе.... 🤣
20 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
20 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
20 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
20 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Даша, мы очень, очень добрые 👻🎃☠️
20 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Мне хорошо- я не взвешиваюсь, а значит - не огорчаюсь и ем углеводы. В возрастающих количествах. Даже страшно становится, вдруг мне когда-нибудь взбредёт в голову взвесится😱как бы не захотеть после этого повеситься)))
21 Mar 22 üye tarafından: Ilkaeva68
|
Маша, счастливые весов не наблюдают😁
21 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Кофе пью, завтра взвесюсь😁
21 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Девочки я в вашей стае пополневших😂 ну что, начинаем с понедельника новую жызнь 🤔😁
21 Mar 22 üye tarafından: Юлька-Жулька
|
Наташенька,не плачь,такой чудесный солнечный день!☀️❤Идём я тебя обниму🤗😊😙
21 Mar 22 üye tarafından: Saminnka
|
Saminnka Инночка, и меняяяя🤗🤭
21 Mar 22 üye tarafından: Юлька-Жулька
|
Юленька,и тебя,конечно!🤗😙😙😙У меня сегодня такое обнимательное настроение!🤗😋❤❤
21 Mar 22 üye tarafından: Saminnka
|
Наталья, добрый день 👋 успешной и плодотворной недели 🤗😘 Ты не переживай 💋💓 всё будет хорошо 🤗🤗🤗
21 Mar 22 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
мне помогло вес сдвинуть с мертвой точки, когда урезала углеводы и увеличила белок)))
21 Mar 22 üye tarafından: Светлана90291
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|