Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
reyhan.karasu
Günlük
28 Mar 22
reyhan.karasu Günlüğü, 28 Mar 22
reyhan.karasu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kilo aldım sandım ödemmiş🤣 10+4 le devam🤰🏻🙏🏻
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,2 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2022:
449 kcal
Yağ: 24,48g | Prot: 26,81g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Salça, Yumurta.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
28 Mar 22 üye tarafından:
Oziki.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
reyhan.karasu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle