11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 31,18g | Karb: 29,30g.
Kahvaltı: Mr. Creamys Арахисовая Паста, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Vego Любительская Вареная , Globus Хлеб Мюнхенский, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|