21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 28,02g | Karb: 68,60g.
Kahvaltı: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Kidsbar , Fellas Protein Bar Almond & Cacao. Öğle Yemeği: Juico Yeşil, Juico Kırmızı, Starbucks Soya Caffè Latte (Tall). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|