25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 27,92g | Karb: 75,68g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Juico Yeşil, Starbucks Soya Caffè Latte (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall), Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Mom's Cookie Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|