MrGoodnight Günlüğü, 02 May 11

infamy infamy they've all got it in for me
92,0 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1885 kcal Yağ: 88,52g | Prot: 57,13g | Karb: 218,01g.   Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Bounty, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Greek Cherry Yogurt. Akşam Yemeği: Bounty, Gouda Cheese, Egg, Arugula (Rocket), Twirl, Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: Kit Kat, Twirl, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2241 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.