17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 33,34g | Karb: 4,22g.
Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, İçim Krema. Aperatifler/Diğer: Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, Big Joy Mct Oil Powder , Ceviz. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|