Alin2010 Günlüğü, 21 May 22

21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

532 kcal Yağ: 6,35g | Prot: 48,11g | Karb: 71,37g.   Kahvaltı: Sakız (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Juico Yeşil. Öğle Yemeği: Abbott Abound. devamı için...
395 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,6 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   




Alin2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.