MrGoodnight Günlüğü, 09 May 11

missing in Lakeside
91,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1248 kcal Yağ: 47,17g | Prot: 35,44g | Karb: 171,59g.   Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Crinkles, Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Liquorice Allsorts, Twirl, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2239 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.