29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 29,18g | Karb: 17,84g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Aperatifler/Diğer: Tadım Ay Çekirdeği. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|