02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 14,63g | Karb: 7,25g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Torku Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Avokado. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
|
|