10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 28,37g | Karb: 17,60g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Menemen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|