15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 26,61g | Prot: 7,80g | Karb: 53,50g.
Kahvaltı: Badem. Öğle Yemeği: Çay (Demlenmiş), Böğürtlenli Pasta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|