16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 16,16g | Prot: 20,39g | Karb: 4,88g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
herseyguzelolucak Kilo Geçmişi
|