MrGoodnight Günlüğü, 14 May 11

14 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,0 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1311 kcal Yağ: 52,28g | Prot: 46,12g | Karb: 162,76g.   Kahvaltı: Fried Egg, Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls, Twirl, Bounty, Cheerios Crunchers, Honey Oats and More, Skimmed Milk, Whole Grain, Heavy Cream. devamı için...
2241 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.