18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 85,50g | Karb: 62,51g.
Kahvaltı: Juico Yeşil, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , Starbucks Caffè Americano (Grande), Reneva Collagen Protein Drink, Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Çay (Demlenmiş), Muratbey Lor Peyniri, Nane, Maydanoz, Yumurta (Bütün), Alpro Badem Sütü Şekersiz, Kahve (Demlenmiş), Big Joy Suda Collagen, Şekersiz Türk Kahvesi, Yaban Mersini, Çilek, Sirke (Elma Şarabı), Yeşil Çay, Solgar Omega-3 950, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , Boehringer İngelheim Pharmaton, Kurutulmuş Bütün Susam, Çörekotu, Zencefil, Tarçın, Zerdeçal, Nature's Supreme Collagen Peptides, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Nestle Resource Glutamin, Doğa Yulaf Ezmesi, Goji Berry, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Koska Tahin, Green Tree Matcha Fitballs, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Güzel Gıda Organik Açai Tozu , Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Keten Tohumu, Duru Çiya , Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|