26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 73,78g | Prot: 62,80g | Karb: 179,57g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Бирский Кефир 1%, Стикс Шоколад со Вкусом Апельсина . Akşam Yemeği: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Живое Село Творог 5%..., Ягодный Край Желе Вишня, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. Aperatifler/Diğer: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Магнит Капуста Пелюстка. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|