|
предполагаю, что плюс на весах связан со вчерашней ОФП fullbody с акцентом на ЖЖЖЖЖЖ 🤔, потому как по питанию у меня уже целых два дня без косяков 😁
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
7 kcal
|
Yağ: 0,12g | Prot: 0,68g | Karb: 0,05g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). devamı için...
|
|
1889 kcal
|
Egzersiz:
Cross Trainer - 6 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Yemek Pişirmek - 36 dakika, Google Fit - 22 saat ve 24 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
1 - 20 / 26
 Yorumlar
Дашенька,ты задай этот вопрос монстру 👻, который планирует питаться без косяков ещё 28 дней 😁(или сколько там надо для вырабатывания привыкания к новым привычкам 🤔😁)))
26 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ты, Даш, уже даже число подсчитала - когда срок подойдёт для вопросов 😁😍! Блин,да мне тут некоторые комментарии под коллажем фото моей ЖЖЖЖЖЖ в качестве пенделя сработали, вот я и решила попробовать в себе Мюнхгаузена реанимировать!
26 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну вот кто сегодня сглазил Натали😁 Даша🤣
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Анн, точно - Даша виноватая 😁😁😁
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, у меня привычка и за 90 дней не выработалась, и за 9 месяцев. Так что настраивайся на пожизненную работу😎
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Даша, помню я как Артём бедолага за тобой тут бегал, просил проклятье снять🤣 Зачем ей к тебе подходить, у тебя и так все отлично получается. Таааак, чёт я напряглась насчёт декрета через год🤬
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Анн, а можно как-нибудь полегче? попроще?...
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анн,напомни, пожалуйста - что там с Артёмом было?
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, конечно можно. Но неэффективно😁
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Даша ему написала что-то типа "шоб все тама не работало с женщинами"
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Дyшенька,ты воронушка 🦅карр-карр на удалёнке
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анн,и?. .перестало работать?😱😱😱
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Натали, да я ж откуда знаю, он мне такие подробности не рассказывает. Но испугался тогда знатно 🤣
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Анн, тебе эта феюшка нафеячила декрет через год 😁
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ага, если сбудется (нафиг-нафиг) я билеты во Владик куплю 🤣
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
А мне сегодня эта фея 🎃🎃🎃 уже нафеячила...,я даже считать не стала - сколько сегодня слопано (но, блин, почему ж всё было настолько вкусно, насколько и вредно))
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я уже сегодня готова к Даше вылетать 🤬🤬🤬
27 Haz 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, магия - она такая😁
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
Лучше пешком, и польза будет, и привычка выработается какая-нибудь 🤣
27 Haz 22 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|