22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 10,96g | Karb: 4,22g.
Akşam Yemeği: Peyman Çiğ Badem, Big Joy Mct Oil Powder , Ceviz, VOONKA Kolajen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|