03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 19,98g | Karb: 36,10g.
Kahvaltı: Migros Kapya Biber, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Fesleğen, Nane, Dereotu, Mom's Cookie Almond & Cacao Nibs, Maydanoz, Zeytinyağı, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|