fitkalbet Günlüğü, 19 Tem 22

19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2022:

26 kcal

Yağ: 2,62g | Prot: 0,20g | Karb: 0,04g. Kahvaltı: Big Joy Mct Oil Powder . devamı için...

1933 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

fitkalbet Kilo Geçmişi