22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 17,24g | Karb: 9,35g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Semizotu, Tulum Peyniri, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta, Avokado. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|