27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 29,25g | Karb: 90,74g.
Akşam Yemeği: Nektarin, Siyah Üzüm, Burch Karabuğday Patlağı, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Salatalık (Soyulmuş), Komili Riviera Zeytinyağı, Kabak, Dost Tam Yağlı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|