Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 31 Tem 22

31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1160 kcal Yağ: 57,47g | Prot: 87,85g | Karb: 74,10g.   Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Лук, ДОМ Куриные Головы, Капуста. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: ИП Ганиева Арахис. devamı için...
2197 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 36 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 23 dakika, Google Fit - 21 saat ve 7 dakika. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вау🤩 
31 Tem 22 üye tarafından: Mаpишка
Mаpишка,не сглазь 🙏 
31 Tem 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.