09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 114,37g | Prot: 90,47g | Karb: 194,30g.
Kahvaltı: Сладкий Холод Мороженое Сливочное, Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Mega Power Протеин Шоколад. Akşam Yemeği: ИП Ганиева Арахис. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|