|
ибо нефиг дожор (даже не калорийный) устраивать за 20 минут до сна.....
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 44,83g | Karb: 101,47g.
Kahvaltı: Жокей Кофе Ирландские Сливки. Öğle Yemeği: ДОМ Гречка на Курином Бульоне, Помидоры. Akşam Yemeği: Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|