01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 68,58g | Karb: 135,25g.
Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Кабачок, Макфа Вермишель Отварная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Капуста Вареная. Akşam Yemeği: Бирский Кефир 1%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|