MrGoodnight Günlüğü, 09 Eyl 22

MrGoodnight Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

No loss today so will be calling on the joy reserves whilst being grateful for no gain 🐝❤️😘

84,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2022:

1234 kcal

Yağ: 42,87g | Prot: 36,62g | Karb: 175,54g. Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: M&S Food Colin The Caterpillar Cake, Cadbury Chocolate Digestives, Miso (Fermented Soybean Paste). Akşam Yemeği: Heinz Baked Beans , Cadbury Freddo, Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Aperatifler/Diğer: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

No gain is a win in my books🙂 Fluctuations throughout the day can easily add or subtract a pound or so. Embrace that victory!

09 Eyl 22 üye tarafından: devon d-lite

How right you are DD….you speak such wise and sensible words…thank you for your support my friend 🐝❤️😘

09 Eyl 22 üye tarafından: MrGoodnight


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MrGoodnight Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MrGoodnight Günlüğü, 09 Eyl 22

Yorum Gönder

MrGoodnight Kilo Geçmişi