12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 25,03g | Karb: 17,49g.
Kahvaltı: Talya Çörek Otu Yağı, Zeytinyağı, Badem, Ceviz, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Wefood Badem Sütü Konsantresi , Tarçın, Sirke (Elma Şarabı), Çörekotu, Zerdeçal, Zencefil, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Keten Tohumu, Koska Tahin, Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Nestle Resource Glutamin, Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , Solgar Omega-3 950, Green Tree Matcha Fitballs, Nature's Supreme Collagen Peptides. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|