17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 96,75g | Prot: 60,68g | Karb: 109,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Сэндвич с Лососем и Яичным Салатом. Öğle Yemeği: Мёд, Ultimate Nutrition Omega-3, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, ВкусВилл Зразы Сахалинские. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|