26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 25,92g | Karb: 12,49g.
Kahvaltı: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ceviz, Keten Tohumu, Tarçın, Çörekotu, Sirke (Elma Şarabı), Zeytinyağı, Zencefil, Badem, Zerdeçal, Kurutulmuş Bütün Susam, Kakao Tozu (Şekersiz), Alpro Badem Sütü Şekersiz, Yeşil Çay, Koska Tahin, Talya Çörek Otu Yağı, Nestle Resource Glutamin, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları, Solgar Omega-3 950, Green Tree Matcha Fitballs, Nature's Supreme Collagen Peptides. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|