10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 87,10g | Karb: 138,55g.
Kahvaltı: Ülker Çizi. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Muratbey Tel Peyniri, Kaşarlı Tost. Aperatifler/Diğer: Uludağ Frutti Limonlu Soda, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emreerdogdu1666 Kilo Geçmişi
|