Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alin2010
Günlük
05 Eki 22
Alin2010 Günlüğü, 05 Eki 22
Alin2010 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2022:
178 kcal
Yağ: 10,43g | Prot: 4,32g | Karb: 16,72g.
Kahvaltı:
Poğaça.
devamı için...
283 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Alin2010 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle