Alin2010 Günlüğü, 05 Eki 22

05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

178 kcal Yağ: 10,43g | Prot: 4,32g | Karb: 16,72g.   Kahvaltı: Poğaça. devamı için...
283 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   




Alin2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.