Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Рыжик 😻😻😻...
Günlük
10 Eki 22
Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 10 Eki 22
Натали Рыжик 😻😻😻... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2022:
1485 kcal
Yağ: 25,34g | Prot: 49,85g | Karb: 267,69g.
Kahvaltı:
Уксус (Яблочный).
Öğle Yemeği:
ООО Молторг Творожок с Клубникой.
Akşam Yemeği:
Виноград.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко.
devamı için...
3090 kcal
Egzersiz:
Öğretim - 9 saat ve 36 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Bulaşık Yıkama - 9 dakika, Google Fit - 13 saat ve 21 dakika.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle