12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 29,48g | Prot: 11,12g | Karb: 71,51g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Yulaflı Pankek, Böğürtlenli Pasta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|