11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 42,77g | Karb: 1,75g.
Kahvaltı: Genç Yeşil Soğan, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Tulum Peyniri. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|