16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 93,98g | Prot: 76,51g | Karb: 47,99g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Сосновоборская Бекон Классический Копчено-Вареный. Akşam Yemeği: ООО Молторг Творожок с Клубникой, Северная Долина Молоко 2,5%. devamı için...
|
|
1922 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 36 dakika, Bulaşık Yıkama - 18 dakika, Ev İşi - 54 dakika, Google Fit - 22 saat ve 12 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|