21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 41,47g | Karb: 201,47g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Yumurta, Çikolatalı Ekmek. Öğle Yemeği: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Tavuklu Pilav. Akşam Yemeği: Nar, Yeşil Elma. Aperatifler/Diğer: Fıstıklı Baklava, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|